巷じゃ「バナナダイエット」が流行っているらしいですね。

かくいうダイエッターｙｕｋｉも

半年位前に実践済みでした。

 

 

結果は。。。。

 

もう、一時バナナはいらないかな。と

バナナ離れに陥りました。ｗ

 

やっぱりテレビの影響はすごいですね。

みんなこぞって「バナナダイエット」

ちょっと前の「店に納豆が無くなる」と同じ状況です。

 

ダイエットといえば

私の永遠テーマですが

 

主食に麦１００パーセントを食べて生活する。

（効果的面ですが、体調を崩しました）

毎日ウォーキング一時間。

（足だけしか痩せませんでした）

飲むだけで痩せるジュースを飲む

（通販にだまされました）

一食を購入したドリンクを飲むことで痩せる

（通販にだまされました）

アブトロニック

（おなかが火傷しました）

こんな感じで失敗ばかりな私でしたが

じつは、最近ちょっとだけ痩せました

結局ダイエットの成功は

食うな！　動け！

って事でした。

簡単な事だけど、一番難しいんですよね（＞＜）

 

さて、これから食欲の秋到来！

誘惑に打ち勝つことができるのだろうか。。。。

 

この日記を書いているそばから、目の前にある

プリングルスが私を呼んでいます（＞＜）ああ～～駄目だ～～～～